Hoved Trakeitt

Er det mulig å gå med et barn med forkjølelse om vinteren

Å gå med babyen hver dag i frisk luft om vinteren, sommeren, høsten og våren er nyttig for både babyen og foreldrene hans. Noen mødre er redde for å gå med en nyfødt baby, og kan ha den hjemme i flere måneder etter fødselen. Spedbarn kan ha andre mulige hindringer for å gå utenfor: sykdom, hoste, tenner og feber, noen ganger forstyrrer dårlig vær. I slike øyeblikk er mange foreldre bekymret for om det er mulig å gå med et barn med forkjølelse, om det vil skade deres elskede barn.

Vandre om vinteren med et smårolling

Hvorfor frisk luft er bra for deg

Babyen i det første leveåret får mye ny informasjon utenfra. Dette er en helt ny verden for ham, full av mysterier og ytterligere funn, mestring av ferdigheter og evner, møte slektninger, mamma og pappa og etablere en stabil daglig rutine. Den daglige rutinen inkluderer en utendørs tur.

Hvorfor skal en baby være ute? Fordelene med frisk luft for babyer er åpenbare:

på grunn av endringer i rom- og utetemperaturer, tilpasning til forskjellige miljøforhold oppstår, mekanismene for termoregulering forbedres;
den naturlige nysgjerrigheten til babyen i kunnskapen om den ytre verden er fornøyd;
aktive spill, løping, konstante hopp og moro på gaten - en utmerket trening av muskel- og luftveiene;
det er tett kommunikasjon med foreldrene, som danner emosjonell og psykologisk trøst hos barnet.

Viktig! For å vite sikkert om det er mulig for et barn å gå på gaten med snørr, må du først identifisere årsaken til utseendet. Mange sykdommer forårsaker rennende nese: allergier, ARVI, virale patogener, sopp- eller bakterieinfeksjoner. Ren luft vil bidra til å fukte nesehulen og rense den for giftstoffer.

Anbefalinger for å gå

Foreldre må følge disse retningslinjene for en vellykket tur:

Før en tur bør babyen rense nesegangene med en aspirator, og eldre barn bør få tilbud om å blåse nesen.

Aspirator for nyfødte

Først kler voksne seg, deretter barn som umiddelbart blir ført ut på gaten for å unngå overoppheting.
Gå på mindre overfylte steder.
Å bo på gaten er ikke mer enn 20 minutter hvis barnet har en rennende nese, eller babyen nylig ble født. Eldre barn kan gå i opptil en time.
Det er umulig å pakke opp en baby i varme klær. Hvis han begynte å svette, og ansiktet hans ble rødt, så ble han overopphetet, dette gir veldig stor skade på termoreguleringen av smulene.
Babyer skal ikke dekke munnen og nesen med et skjerf - dette vil øke reproduksjonen av mikroorganismer.

Kontraindikasjoner for å gå med forkjølelse

Med en rennende nese har barnet noen kontraindikasjoner for å gå:

For dårlige værforhold - kraftig regn, sterk vind, hagl, snøstorm;
Infeksjonen er i den aktive fasen, eller det er en mulighet for å smitte andre barn (vannkopper, meslinger, difteri);
Gutten er sløv, svak, han har feber.

Vannkopper hos et barn

Når du kan gå

Rhinitt er kroppens respons på virus, bakterier eller allergener. En rennende nese oppstår også på grunn av de fysiologiske egenskapene til nesebihulene hos spedbarn, ufullkommenheter i immunsystemet.

Hvis snuten dukket opp på grunn av allergi, er det viktig å kjøre barnet utenfor. Hvis det er en reaksjon på blomstringen av trær, må denne perioden ventes hjemme.

Allergisk reaksjon hos spedbarn

Meningen til Dr. Komarovsky

Dr. Komarovsky, en russisk barnelege, hevder at det er nødvendig å gå med en nyfødt baby. For å gå med en baby må du først og fremst lære foreldrene selv for å fjerne frykten og frykten for at barnet blir syk.

Merk! Når babyen puster frisk luft, blir bronkier og lunger kvitt husstøv, som aktivt akkumuleres i luftveiene. I tillegg er en tur en utmerket forebygging av luftveissykdommer..

Grunnleggende regler for å gå om vinteren

Den aller første turen til en baby skjer når han blir utskrevet fra sykehuset. Det kan være kort, men selv da puster babyen frisk luft..

Legen anbefaler ikke å utsette neste gang du skal ut, med start fra 10. utskrivningsdag i ikke mer enn 10-15 minutter. Hvis du gradvis øker gangtiden hver dag, kan barnet allerede i måneden være på gaten i den lange måneden..

Evgeny Olegovich foreslår at du ikke drar en tung barnevogn opp trappene, men tar en tur på balkongen de første månedene. Deretter kan du til og med tilbringe dagdrømmer på balkongen eller i hagen til ditt eget hjem..

Gå og sov på balkongen

Komarovsky gjør oppmerksom på at det ikke er verdt å pakke inn babyen for mye. Hvis han svetter, rødmer, må han kledd lettere på neste gang. Foreldre er ofte redde for at babyen ikke skal fryse, men i legens praksis skjedde frosne barn som regel ikke, mens altfor innpakket barn er en hyppig forekomst.

Tilleggsinformasjon. Nyfødte babyer har en helt annen metabolsk hastighet. Derfor, hvor foreldre fryser, barn føler seg komfortable, og der det er varmt for en voksen, kan en baby være varm. Av den grunn er det nødvendig å kle babyen litt lettere enn en omsorgsfull bestemor krever.

Ytterligere anbefalinger

Legen gir viktige råd til foreldrene:

Om vinteren skal barn ikke få løpe og hoppe altfor aktivt i gaten slik at de ikke svetter og deretter blir kalde.
Hvis smulene har rhinitt forårsaket av en allergisk reaksjon på pollen, bør man bruke en gasbind. Etter en tur bør du vaske ansiktet og vaske av allergener fra ansiktet..
Hvis babyen er sliten og ber om en hånd, er det på tide å reise hjem. Overarbeid kan påvirke trivselen din.
Etter vaksinasjoner med BCG, DTP og Pentaxim er det obligatorisk å gå på gaten, men ikke på overfylte steder. Det er mulig og nødvendig å redusere mengden mat, hvis babyen nekter, mindre kontakt med fremmede.
Ikke pakk barnet for mye, ellers vil han skrike, være lunefull, prøve å kaste klærne, ikke ønsker å sove under en tur.

Hvis en baby sover uten luner på gaten, er han ikke pakket inn

Hvis det er vind og kaldt vær

I den første måneden av babyens liv kan du gå med ham i temperaturer opp til minus fem, mot slutten av andre - allerede ved minus ti grader, den tredje - opp til minus 15.

Det er ikke så mye kulde, våt snø eller vind som er farlig, men feil utvalgte klær. Det er ikke verdt det å være en helt og gå ut i frost under minus 15 grader, med sterk vind og snøstorm. Du kan gå i regn, snø, vinter eller vår, men du bør alltid velge riktig yttertøy.

Hvis barnet har feber

Foreldre er redde for å ta babyen ut på gaten under en sykdom, de tror at dette bare vil forverre situasjonen. Komarovsky er sikker på at dette er helt feil og til og med latterlig.

Hvis temperaturen overstiger 37,5 grader, bør du nekte å gå - kald luft kan forårsake en krampe i blodårene, og dette vil provosere et tap av indre varme.

Med feber under 37 grader kan og bør du gå, spesielt hvis barnet er snilt, aktivt, vil det gå og få litt frisk luft..

Viktig! Hvis babyen er sløv, svak, ikke kast bort krefter på å gå på gaten. Ved en temperatur på 38 grader vil barna som regel bare ha en ting - å legge seg eller sove. La barnet hvile en gang til, fyll på energi og styrke.

For bronkitt, trakeitt, er en tur den beste medisinen. Frisk luft er fri for husstøv, giftstoffer og små partikler, den er fuktet, derfor har den en veldig gunstig effekt på luftveiene. Hvis sykdommen er alvorlig, for eksempel lungebetennelse, kan du ikke aktivt leke i luften, men det er upassende å nekte en rolig tur.

Merk! Hvis barnet etter flere turer utvikler en våt hoste, er dette en positiv dynamikk i utviklingen av utvinningen. Babyens luftveier begynte å bli fuktet med luft, så han begynte å hoste, kvitte seg med slim og akkumulering av viralt avfall.

Å gå med en baby er alltid interessant for alle deltakere i prosessen. Ikke vær redd for denne nyttige prosedyren, som vil hjelpe den nyfødte til å bli sterkere raskere, harmonisk utvikle seg selv og sin immunitet. Deretter vil turer gi babyen mange gode følelser, forbedre trivsel og humør.

Er det mulig å gå med en nyfødt med forkjølelse

Din nyfødte har en tett nese, det er vanskelig for ham å puste - alt dette er de første tegnene på en rennende nese. Men ikke få panikk. Tross alt er dette hvordan barnets kropp er beskyttet mot forskjellige virus. Foreldre reagerer skarpt på alle sykdommer, spesielt når det gjelder barn de første dagene i livet. De har mange spørsmål. En av dem er det mulig å gå med en baby med forkjølelse?

Konseptet og årsakene til forkjølelse

Til tross for at frisk luft har en positiv effekt på barnets kropp, påvirker en rekke faktorer fremdeles hensiktsmessigheten av en tur når barnet ikke er sunt. Foreldre, plaget av spørsmålet om det er mulig å gå med en baby med forkjølelse, bør sørge for dem alle. For å gjøre dette må du forstå naturen til forkjølelse..

Utseendet til en rennende nese indikerer tilstedeværelse av betennelse, som kan være forårsaket av mikrober, bakterier som kom inn i barnets kropp gjennom slimhinnen i nesen. Som et resultat svulmer bihulene, luftveiene blir tette av slim, immuniteten avtar, og skadelige bakterier formerer seg i mikrofloraen.

Hos nyfødte forekommer rhinitt oftere enn hos eldre barn. Dette skyldes deres fysiologiske egenskaper og det uformede immunforsvaret..

De vanligste årsakene til akutt rhinitt inkluderer:

inntak av bakterier i barnets kropp, noe som fører til forekomst av forskjellige infeksjoner;
hypotermi, spesielt små føtter;
uformet immunsystem;
nasiologisk struktur av nasopharynx;
stillestående luft på babyens rom;
eksponering av barnet for allergener;
tenner.

Barnets trivsel

Den viktigste faktoren som påvirker om det er mulig å gå utenfor med en kald baby, er helsen hans..

Du kan ta en tur med babyen din hvis:

kroppstemperaturen er ikke høyere enn 37,2 grader;
slimblader med jevne mellomrom, i små mengder, har et gjennomsiktig utseende;
babyens aktivitet og appetitt er normal;
barnet er i godt humør.

Alt dette snakker om en akutt infeksjon, som også kan ledsages av hoste, så det er bedre å la barnet være hjemme for å unngå ulike slags komplikasjoner..

I dette tilfellet bør foreldrene ta følgende anbefalte aktiviteter:

det er viktig å ventilere rommet der babyen sover to ganger om dagen, men under ingen omstendigheter bør barnet falle under trekk;
overholdelse av renslighet er viktig. Det er nødvendig å gjøre våtrengjøring med vanlig vann minst en gang om dagen uten å bruke kjemikalier. Tørk av støvet;
fjern tepper hvis mulig. De er ofte stedet hvor skadelige støvpartikler akkumuleres;
gi babyen mer varme drikker for å rense kroppen naturlig;
det er nødvendig å være oppmerksom på luftens tilstand: den skal ikke være tørr. Luftfuktere hjelper mye i dette, du kan kjøpe dem i butikkene. Hvis det ikke er mulig å gjøre dette, er det bare å sette et basseng med vann i nærheten av varmekildene.

Vær

Sørg for å ta hensyn til været. Det anbefales ikke å gå en spasertur for et spedbarn i følgende tilfeller:

temperaturen utenfor er lav (under +5 grader);
sterke vindkast observeres;
det regner, fuktig, tåke, overskyet.

I disse tilfellene er det stor sannsynlighet for hypotermi eller å bli våt, noe som kan forårsake mer alvorlige komplikasjoner enn en enkel forkjølelse og rennende nese. Da er det nok å stå sammen med babyen i 15-20 minutter på en åpen balkong eller veranda.

Det kan tas ut i 30-40 minutter. I tillegg kan du ikke gå ut i frisk luft i en time etter medisinske prosedyrer (innånding, komprimering, massasje, etc.).

Tips for utendørs turer

Hvis du likevel bestemmer deg for å ta en tur med en nyfødt, er det viktig å følge en rekke regler som vil bidra til å unngå uønskede konsekvenser:

Før du går ut i den friske luften, bruk en blåser eller aspirator for å fjerne slim fra nesen og fukte den. Dette vil hjelpe babyen din til å puste lettere;
Kle babyen riktig for å unngå overoppheting eller hypotermi;
Begrens barnets bevegelser så mye som mulig for å unngå uønskede endringer i kroppstemperaturen;
Velg roligere steder å gå, der det ikke er transport;
Mens du går, fortsett å overvåke tilstanden til barnet, for å få en rennende nese, og fjern regelmessig bihulene.
Det er bedre å gå ut i frisk luft to ganger om dagen i 30-60 minutter enn en gang, men i 2-3 timer.

Hvis du følger disse enkle tipsene, kan turer bringe barnet nærmere utvinningen..

Fordelene med frisk luft

Frisk luft forbedrer blodsirkulasjonen, metter kroppen med oksygen, forbedrer immuniteten og bidrar til å redusere symptomene på sykdommen. Som et resultat føler babyen seg bedre, hodepinen minker, slim etterlater nesen bedre, en produktiv hoste dukker opp, kroppens forsvar styrkes og immuniteten styrkes. Frisk luft bidrar til å eliminere giftstoffer og skadelige bakterier fra kroppen.

Allergisk og fysiologisk rhinitt

I tillegg til akutt infeksiøs rhinitt er allergisk og fysiologisk rhinitt vanlig..

Allergisk rhinitt er preget av alvorlig neseutslipp. Samtidig kan nysing, hevelse i nesegangene vises, barnets øyne blir røde, tårene begynner å strømme. Babyen blir rastløs, sover ikke bra, da det er vanskelig for ham å puste. Årsakene til denne typen rhinitt er støvpartikler, insektstikk, kjæledyr, bruk av allergifremkallende produkter, eksponering for kjemikalier og kosmetikk, bruk av medikamenter og hjemmeblomster. Allergisk rhinitt kan forekomme hele året eller sesongmessig. Ved allergisk rhinitt, bør du unngå å gå der det er mulighet for å møte et allergen. Det vil også være tilrådelig å bruke dråper som letter babyens tilstand. Når du kommer deg, kan du gradvis øke tiden du bruker..

Utseendet er en naturlig prosess for en nyfødt tilpasning til nye livsvilkår utenfor mors livmor. Slimhinnen er ikke alltid i stand til umiddelbart å akseptere og tilpasse seg nye eksistensforhold.

Nesegangene er fremdeles ganske smale og tåler ikke den defensive reaksjonen. Men barnet trenger å puste, og tuten utfører hovedfunksjonene med å fange unødvendige bakterier og støvpartikler.

De viktigste symptomene på denne typen rhinitt er:

klar, sparsom utslipp fra bihulene;
nesen er periodisk blokkert på grunn av tilstedeværelsen av slim;
babyen har det bra, er ikke lunefull, spiser med appetitt;
søvn forblir sterk og rolig, siden det praktisk talt ikke er noe ødem med fysiologisk rhinitt;
det er ingen andre tegn på en smittsom sykdom - feber, hoste;
når du puster, opplever ikke babyen noe ubehag.

En slik rennende nese krever ikke behandling, etter tre måneder, og ofte enda tidligere, forsvinner den sporløst. Men det er nødvendig å lindre barnets tilstand. Det vil være veldig nyttig å fukte nesegangene med en rekke løsninger som inneholder havsalt. Tørkede skorper og eksisterende slim krever obligatorisk fjerning. Dette kan gjøres med bomullspinner eller ved bruk av en aspirator (men ikke mer enn 3-4 ganger om dagen).

Med denne typen rhinitt kan du ikke bare gå på gaten, men du trenger bare å.

konklusjoner

Frisk luft er viktig for den normale utviklingen og funksjonen til barnets kropp. Du må gå hver dag, minst to ganger. Stillestående luft i et lukket rom bidrar ofte til utseendet på en rennende nese, så det er viktig å overvåke atmosfærens tilstand i babyens rom. Noen ganger tør ikke foreldre å ta spedbarn med rennende nese en tur, i frykt for å få litt mer virus. Men dette er en misforståelse. Det er lite sannsynlig at en baby blir smittet på gaten. Han vil raskt få en infeksjon hjemme fra å besøke slektninger som kan bære skadelige bakterier..

Når foreldrene skal bestemme om de skal gå på gaten med en baby med rennende nese, bør de:

bestemme hvilken type rhinitt babyen har;
fastslå årsakene til utseendet;
vurdere barnets tilstand;
ta hensyn til værforholdene;
når du går utendørs, følg tipsene ovenfor.

Husk: regelmessig tilgang til frisk luft bidrar til å styrke immunforsvaret og forhindre mange sykdommer. Det er også nødvendig for et barn å gå, hvordan å spise godt og sove godt. I tillegg hjelper å herde. Men det er viktig å planlegge dem riktig for å unngå negative konsekvenser for en liten organisme. Med en lett rennende nese og i fravær av symptomer som er karakteristiske for ARVI, kan du trygt gå med babyen.

rennende nese hos spedbarn

Barnets nese puster ikke godt, grynt, men dysene sitter langt borte og suges dårlig ut av aspiratoren, legen foreskrev oss Grippferon, Aqua Maris og Nazivin. I dag er den 4. behandlingsdagen, og sansen er 0. Jeg dryppet bare med Nazivin en gang, jeg dryppet den i kveld, noe jeg er redd for ham. Selve nesen puster ikke, snot er en strøm, halsen gjør vondt, jeg skyller konstant, jeg drikker te, barnets temperatur på mandag var opp til 37,9. Hva kan behandles? Jeg leste at morsmelken drypper, hjelper det virkelig?

Medisiner og vitaminer
- 3. Bli syk (forkjølelse, hoste, rennende nese, feber)
- 6. Nevrolog
- 8. Kirurg, ortoped
* Fellesskapsregler
Av
Fysisk utvikling
Kunstig fôring
Lokke
Første vanskeligheter (uvanlig oppførsel og fenomener)
Modus
Hudpleie og bading
Vaksinasjoner og mantoux
Barnelege (høyde, vekt)

Brukerkommentarer

legen ga oss råd om kloramfenikol - øyedråper - men de burde settes inn i nesen tre ganger om dagen, det hjalp oss personlig! kostet bare 12 rubler, men Nazivin hjalp ikke. legen rådet også til, i stedet for gripferon, å sette stearinlys Viferon eller drikke anaferon, for ikke å laste nesearbeidet!

morsmelk er ikke en assistent i denne saken. Skyll nesen med saltvann, hvis nesen ikke puster, drypp Nazivin, ikke vær redd, ellers utvikler otitis media seg lett i slike små fra forkjølelse (opptil 3 ganger om dagen er en vasokonstriktor ikke skummel hvis barnet har pustevansker). Selvfølgelig er kjølig, ren, fuktig luft i leiligheten viktig..

vi fikk forskrevet det samme i din alder... Nazivin dryppet bare en gang om natten, da nesen ikke pustet i det hele tatt... og så ble Aquamaris-dyse-Grippferon... behandlet i omtrent to uker... bli frisk)))

dette er sannsynligvis en fysiologisk rennende nese, den blir ikke behandlet... før 3 måneder gutter sønnen, så gikk den av seg selv

Svar: Elenochka snakker om en slik forkjølelse hos barn som fysiologisk, da mener de med dette at denne typen forkjølelse er naturlig for babyens kropp. Denne typen "sykdom" er prosessen med å tilpasse en nyfødt baby til å puste gjennom nesen..

I prenatalperioden mottok fosteret oksygen fra mors blod gjennom navlestrengens kar og frigjorde karbondioksid tilbake i blodet. Lungene deltok ikke i pusteprosessen.

Når en baby nettopp er født, er kjertlene i neseslimhinnen funksjonelt inaktive. Dette skyldes at fosteret var i et flytende medium i livmoren, og nesehulen ikke trengte å bli fuktet..

Etter fødselen befinner babyen seg i helt andre forhold, når luften må fuktes, renses og varmes opp til ønsket temperatur før den kommer inn i lungene. Og det uregulerte arbeidssystemet til kjertlene som danner slim begynner å utskille det i overkant. Vanligvis kan denne modusen for fuktighet av nesen kalles "våt". Det var på dette tidspunktet at det kommer lett slim i nesen til babyen..

Alt i menneskekroppen er ordnet rasjonelt. Så snart det blir klart at så mye slim ikke er nødvendig for normal pusting, aktiveres negative tilbakemeldingsmekanismer, og mengden sekresjon avtar. Denne hendelsesforløpet vedvarer hvis du ikke forstyrrer den naturlige prosessen.

Men hvis en nyfødt har en rennende nese, kan ikke foreldrene bare forlate den, og de begynner å behandle babyen intensivt. På forskjellige måter prøver de å tørke ut neseslimhinnen, og kroppen oppfatter slik tørrhet som et signal om utilstrekkelig fuktighet, og kjertlene begynner å jobbe mer aktivt. Og jo lenger foreldrene "behandler", jo lenger forsvinner ikke den fysiologiske rhinitt hos den nyfødte.

Svar: Elenochka

Symptomer på en fysiologisk rhinitt hos spedbarn

Fysiologisk rhinitt hos nyfødte skiller seg fra rhinitt av annen opprinnelse. Det er preget av det faktum at:

babyens velvære forstyrres ikke - han sover normalt, er våken og suger på brystet (flasken);
det er ingen hoste, feber og andre medfølgende symptomer på sykdommen;
utslippet er i form av gjennomsiktig lys slim, som gradvis kan bevege seg bort, men det meste er fortsatt i nesehulen;
nasal pust er gratis, siden det ikke er noe ødem i slimhinnen.

Hver mor vet hvordan man skal bestemme en rennende nese hos en baby. I utgangspunktet trekker dens manifestasjoner oppmerksomheten mot seg selv under fôring, noe som er en alvorlig belastning på babyens luftveier. Han snuser mens han spiser, og "knusende" lyder høres fra nesen hans.

Hva skal jeg gjøre hvis en nyfødt har en fysiologisk rennende nese?

"En nyfødt har rennende nese - hva skal jeg gjøre?" - et slikt spørsmål blir med frykt spurt av mødre til barnelege, når han igjen kommer til barnets beskydd. Det første som legen vurderer er forkjølelsens natur. Hvis han er overbevist om at opprinnelsen ikke er forbundet med allergi eller infeksjon, vil han bare anbefale å følge en rekke enkle regler for omsorg for en baby.

Når nyfødte har en fysiologisk rennende nese, må det opprettes visse forhold i huset for å lindre symptomene på en rennende nese. Under disse forholdene vil kroppen stadig motta et signal om at nesen gjør en god jobb med fuktighet. Dette er viktig for å redusere slimhinnens sekretoriske aktivitet. Og de viktigste kravene er til kvaliteten på den inhalerte luften.

Det bør være nok luft:

ren;
våt;
kul.

Slike anbefalinger er gitt av alle retningslinjer for omsorg for et lite barn. Men ikke alle forklarer hvorfor det er viktig..

Den optimale luftfuktigheten for et barnerom er fra 50 - 60%, og temperaturen er ikke høyere enn 20 ° С.

Støv, for tørr luft i leiligheten, sentralvarme - alt dette bidrar til stramming av forkjølelse. Det er disse faktorene som bestemmer hvor lenge en fysiologisk rhinitt varer. Og hvis det er umulig å eliminere noen av årsakene fullstendig (for eksempel å slå av oppvarmingen), er det fullt mulig å jevne ut deres negative innflytelse betydelig..

Luftrenhet

Hva skal jeg gjøre hvis babyen har rennende nese? Først av alt, regelmessig våtrengjøring. Det hjelper ikke bare å kvitte seg med støv i huset, men fukter også luften litt.

En fuktig klut er en kjent og velprøvd måte å håndtere støv på. Moderne teknologier foreslår at du bruker en vaskestøvsuger som et arbeidsverktøy, som raskt og effektivt takler rengjøring. I tillegg gjør det denne aktiviteten enkel for mamma..

Det er optimalt hvis det ikke er tepper i leiligheten, eller i det minste på babyens rom - de viktigste støvsamlerne. Det anbefales heller ikke å oppbevare bøker og potteplanter på barnerommet..

Luftfuktighet

Det neste trinnet er å fukte luften som babyen puster. Dette kan også gjøres på forskjellige måter..

Den enkleste løsningen for fukting er å plassere vannbeholdere i rommet. Noen anbefaler å henge våte håndklær over radiatorer. Hvis det er et akvarium i rommet, hjelper det også å bli kvitt overdreven tørrhet i luften..

Når en baby har en rennende nese - hva skal jeg gjøre hvis det er nødvendig for raskt å fukte luften? Innånding av våt damp på badet er et nødhjelpsmiddel. For å gjøre dette er badet fylt med varmt vann, og moren med babyen i armene gjør flere besøk i rommet i 3-5 minutter.

Husholdningsapparater som er spesielt oppfunnet for dette - luftfukter, luftvasker og ionisator - hjelper til med å løse problemet med luftfukting. De kan kombinere funksjonen rengjøring, fukting og ionisering i en enhet. Valget av enheten er et spørsmål om smakspreferanser og økonomiske muligheter for familien.

En annen måte å fukte neseslimhinnen på er løsninger basert på sjøvann og natriumklorid i en fysiologisk konsentrasjon. I form av dråper blir de begravet i babyens nese for hygieniske formål. Dette er så kjente medisiner som Aquamaris, Aqualor baby, Otrivin baby, Salin og enkel saltoppløsning..

Lufttemperatur

Og til slutt - temperaturregimet i barnehagen. Med mulighet for individuell oppvarming løses problemet enkelt. Ved sentralvarme er utløpet regelmessig ventilasjon av rommet. Og selvfølgelig, ikke glem å sjekke avlesningene til romtermometeret oftere - de bør ikke overstige 20 - 22 ° С.

Å gå eller ikke å gå?

Om det er mulig å gå med en baby med forkjølelse, avhenger av hvordan han har det. Hvis babyen din har det bra, er det ingen grunn til å bli hjemme og forstyrre de normale daglige turene dine. Etter å ha gått ut på gaten blir det mulig å puste kjølig, ren og fuktet luft..

Turgåing er mulig selv med en rennende nese av smittsom karakter, hvis barnet har en normal kroppstemperatur. Videre er turer i dette tilfellet tillatt selv om vinteren - tross alt dør virus i den froste luften - årsaksmidlene til ARVI.

Innenlandske barneleger, ledet av O. Komarovsky, svarer bekreftende på spørsmålet om det er mulig å gå - hvis babyen har en rennende nese, trenger du bare å kle babyen etter været. Da vil det ikke være behov for å være redd for at han skal fryse og bli verre. Forresten, på gaten er nesepusten lettere, men utslippet kan bli litt mer. Dette er vanligvis en reaksjon av slimhinnen på fuktighet og kjølig temperatur..

Er det mulig å gå: en baby har en rennende nese - dette spørsmålet blir ofte en snublestein mellom barnets mor og bestemor. I dette tilfellet er det verdt å forklare bestemoren årsaken til rennende nese, og ikke gå glipp av en ny tur..

Så før du behandler en rennende nese hos et spedbarn, er det verdt å finne ut - er det nødvendig å gjøre dette? Et behagelig miljø vil hjelpe deg med å takle forkjølelsesproblemet, hvis det er fysiologisk.

Å gå med forkjølelse hos spedbarn

En rennende nese er et tegn på sykdommer av forskjellige opprinnelser og allergier. Enhver forkjølelse hos et barn blir en bekymring for foreldrene. De prøver å forsiktig beskytte babyen mot negativ ytre påvirkning. Men er det behov for å slutte å gå med rhinitt?

En rennende nese (rhinitt) er et veldig vanlig problem hos barn. Neseslimhinnen er en barriere for inntrengning av patogener. Det er spesielle villi i nesehulen, de stopper mikroorganismer og støv som kommer inn i kroppen med luften. Og når immuniteten senkes, og det er mye virus og bakterier i nesen, starter kroppen sin egen forsvarsmekanisme. Så en rennende nese utvikler seg - en betennelse i slimhinnen i nesehulen. Rhinitt kan forekomme som en uavhengig lidelse eller være en manifestasjon av en sykdom (for eksempel ARVI).

Det hender at en rennende nese ikke er forbundet med bakterier eller virus, det er en manifestasjon av en normal fysiologisk prosess rettet mot rensing av nesehulen. Spedbarn utvikler ofte rhinitt på grunn av tørr, foreldet, foreldet luft.

For å identifisere årsaken til rhinitt hos et barn, bør du vise det til legen din. Det er å foretrekke å ringe en spesialist hjemme, siden babyen kan bli smittet med en infeksjon fra syke mennesker i en medisinsk institusjon.

Gå tillatt?

En enkel rennende nese forsvinner om et par dager hvis behandlingen er organisert riktig. Hos barn er rhinitt ikke en alvorlig lidelse, men det forårsaker mange ulemper: tap av matlyst, søvnforstyrrelser, forverring av generelt humør. For å beskytte babyen mot sykdommens kompliserende faktorer, stopper foreldrene daglige turer. Er det berettiget?

Erfarne barneleger sier at det å gå forkjølelse er mulig, men visse faktorer bør tas i betraktning:

hva barnet er syk med;
babyens generelle tilstand;
værforhold;
midler og metoder for behandling;
organisering av en tur.

Fordelene med å gå

Problemet er at et stort antall foreldre ikke innser de virkelige fordelene ved å gå når de er syke. På dette tidspunktet er ikke å endre miljøet, spille på banen, kommunisere med jevnaldrende ikke hensikten med å være på gaten. For øyeblikket er alt mor og far bør bry seg om er rask gjenoppretting av barnet sitt.

Ved fødselen er spedbarnets luftveier fortsatt langt fra perfekt. Funksjonene i strukturen inkluderer:

Sammenlignet med voksne har babyer smale lumen og små luftveier;
slimhinnen er altfor øm;
mykt brusk;
ikke noe elastisk stoff.

Også hos spedbarn fungerer organene i luftveiene annerledes, og dette manifesteres i uregelmessig hyppig grunne pust..

Frisk luft er viktig for små barn på grunn av utilstrekkelig utvikling av luftveiene. Det hjelper til med å rense luftveiene for støv, fukte slimhinnen, mette blodet med oksygen, som igjen aktiverer alle kroppssystemer, forbedrer appetitten og søvnen og styrker immunforsvaret. Dette fører til sunn vekst og utvikling av barnet..

Om vinteren bør du ikke være redd for å ta et barn med rennende nese til gaten på grunn av temperaturer under null. Hovedbetingelsen er fravær av snø, siden turen ikke gir glede eller fordel.

For et barn med rhinitt anbefales rolige og stille turer. Derfor bør du ikke gå med babyen din når han ikke er i stand til å sitte stille. Dynamiske spill og løping kan forverre situasjonen, ettersom barnet vil svette og overopphetes, og deretter bli hypotermisk, og neseslimhinnene tørker ut i stedet for å fukte. Ved rhinitt vil slike overbelastninger utsette utvinningen..

Når barnet er rolig, kan du tilbringe en halvtime i frisk luft. En tur i solrikt, tørt vær vil være nyttig for babyer - ultrafiolette stråler ødelegger patogener, noe som bringer utvinning nærmere.

Rett sted å gå

For en tur med et barn, bør du velge riktig sted for å oppnå maksimale fordeler. Hovedforholdene er et stort antall grønne områder og avstand fra veiene. Det er mye oksygen i disse områdene for et barn med rhinitt..

Du bør absolutt unngå overfylte steder (transport, butikker osv.), Kontakt med andre barn anbefales heller ikke. Dette skyldes det faktum at barnas beskyttelsessystem er i modus for å bekjempe rhinitt, barnets kropp er sårbar for andre uønskede mikroorganismer.

Ethvert grønt tre er en kilde til oksygen, men bartrær bør bemerkes spesielt. De skiller ut phytoncides - biologisk aktive stoffer som dreper skadelige mikroorganismer.

Hvis det er bartrærplanting i nærheten av bostedsområdet ditt, vil dette være det beste stedet å gå med et barn med rhinitt.

Kontraindikasjoner for å gå med forkjølelse

Det er forhold når turen skal utsettes. Du må vente hvis:

rhinitt er en konsekvens av en allergisk reaksjon, og pollen av blomster, poppelus, etc. virker som irriterende. luftfukter, våte håndklær på batteriet), for ikke å forverre situasjonen;
barnet har alvorlig feber. Alle forstår at en tur med dette symptomet når som helst på året er kontraindisert. Imidlertid blir denne saken noen ganger gjenstand for diskusjon. For eksempel når steinveggene i et hus varmer opp til 40 ° C i varmt sommervær, og samtidig i skyggen under et tre kan du finne et behagelig sted med en temperatur på + 25 ° C, vil dette føre til en forbedring av barnets velvære;
det er en dårlig økologisk situasjon. Du bør avbryte turen hvis det er et anlegg i bostedsområdet som regelmessig forurenser luften med utslipp. Å bo på gaten vil ikke gi et positivt resultat, og neseslimhinnen blir irritert enda mer;
det er visse sykdommer i luftveiene: bihulebetennelse, difteri, betennelse i mandlene, etc.
hjemme er det alle nødvendige betingelser for utvinning. Når et barn har sitt eget rom, der andre familiemedlemmer ennå ikke bor, og temperaturen og luftfuktigheten i det opprettholdes på et optimalt nivå, tilsvarer dette å være i frisk luft.

Regler for organisering av en tur med forkjølelse

For rask gjenoppretting av barnet er det nødvendig å ordne turen riktig.

Klær skal være komfortable. Ikke ødelegg babyen din. Kle den i henhold til værforholdene. Han skal ikke være varm eller kald.
Prøv å tilbringe tiden rolig ute. Når rhinitt anbefales, anbefales ikke barnet å løpe og hoppe. En rolig tur i parken i den friske luften vil være nyttig.
Med kommunikasjon med jevnaldrende og besøkende overfylte steder, er det bedre å vente til absolutt bedring. Det er en risiko for at barnet vil smitte andre, og også plukke opp en slags infeksjon i tillegg, siden med rhinitt reduseres immuniteten.
Avbryt turen hvis det regner eller fuktig, vind. Slike værforhold er ugunstige for betente slimhinner, og tvert imot fører til rikelig sekresekresjon..
Ikke gå lenge. Hvis været tillater det, vil det være nok en time å gå en tur om sommeren. Om vinteren, i løpet av frostperioder, bør opphold utenfor være begrenset til 20 - 30 minutter..
Tøm barnets nesehulen grundig fra slimet før du går ut. Dette vil tillate ham å puste fritt gjennom nesen, ellers vil pusten bli utført gjennom munnen, noe som er uakseptabelt i frost vinter.

Jo yngre krummen, desto gunstigere påvirker turen den. For babyer er gåing egentlig bare en lur i den friske luften. Når et barn vokser opp, øker antallet aspekter som bør vurderes før en tur..

Konklusjon

Rhinitt er ikke en grunn til å avbryte en tur, men når en rennende nese ledsages av feber, hoste, sløvhet og andre manifestasjoner av ARVI, er det i dette tilfellet kontraindisert å gå utenfor. Den endelige avgjørelsen vil også være påvirket av værforholdene. Gå med barnet ditt så ofte som mulig, da det å være i frisk luft vil være til nytte for både spedbarn og eldre barn. Det viktigste er å følge enkle regler. Først da vil turen være nyttig og hyggelig..

Frisk luft er nødvendig for et lite familiemedlem fra de første dagene i livet - barneleger anbefaler daglige turer umiddelbart etter utskrivelse fra sykehuset. Imidlertid er immuniteten til det nyfødte fortsatt svekket, og følsomheten for forekomst av respiratoriske virussykdommer er høy..

Ofte nekter nyfødte foreldre å gå på gaten og merker en tett nese ved smulene. Gjør de det rette? Er det mulig å gå med et barn med forkjølelse? Eksperter har ikke en eneste mening om denne saken - svaret avhenger av mange faktorer..

Når kan du gå en tur?

Først må du forstå arten av sykdommens opprinnelse. Det er en ting som fysiologisk rhinitt - en defensiv reaksjon fra en umoden organisme på miljøet. Denne tilstanden er ikke en sykdom, selv om den uttrykkes i den aktive sekresjonen av slim fra nesegangene..

Du kan forstå at utslipp fra barnets nese er naturlig av følgende karakteristiske trekk:

Slimens farge og konsistens. Normalt er den gjennomsiktig og homogen. Babyen skal ikke ha noen merkbare pusteproblemer. Fravær av tegn på smittsomme sykdommer som hoste, nysing, rennende øyne, feber. Varighet. Normalt forsvinner ubehaget innen 10-15 dager etter fødselen..

Med fysiologisk rhinitt forbyr ikke leger å ta gateturer, tvert imot - ren luft vil være nyttig for babyen og den unge moren.

Med en rennende nese forårsaket av en virusinfeksjon, kan du gå med babyen i følgende tilfeller:

normal temperatur; babyens velvære; en liten mengde slim utskilt fra nesen; gunstige værforhold.

Foreldre bør bestemme varigheten av turen selv basert på oppførselen til babyen.

Med forbehold for disse reglene, går turen til babyen eksklusivt for det gode. Kjølig frisk luft vil tjene som en utmerket hjelper i behandlingen av sykdom, styrke immunforsvaret og øke forsvaret til en uformet kropp.

Samtidig vil det være nyttig å ventilere leiligheten i fravær - for å kvitte seg med patogener. Ofte er årsaken til utslipp fra nesegangene et brudd på mikroklimaet i leiligheten - tørr, foreldet luft påvirker slimhinnens tilstand negativt.

Imidlertid er det situasjoner der å gå, hvis babyen har snør, er absolutt kontraindisert - de bør være spesielt oppmerksomme på.

Når er det bedre å holde seg hjemme?

Å gå i den friske luften bør forlates når skaden fra dem klart oppveier fordelene. For eksempel vil tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom som påvirker barnets generelle trivsel negativt være en god grunn til å bli hjemme. Å gå i den akutte fasen av sykdommen gir ingen fordeler eller glede, derfor er det bedre å ligge i sengen og lede alle anstrengelser for å bekjempe forkjølelse.

Barneleger anbefaler å avstå fra å gå hvis et barn har følgende symptomer:

feber tilstand; mangel på appetitt; frysninger; varme; allergisk opprinnelse til sykdommen; hoste; rikelig utslipp fra nesen.

Du bør ikke gå ut med et barn hvis værforholdene ikke tillater det - kraftig regn, vind eller snø kan forverre manifestasjonene av sykdommen. Alternativt kan du sovne babyen på balkongen (lukket type) i ikke mer enn et par timer. Dermed vil babyen motta en del av sårt tiltrengt frisk luft uten å ha tid til å fryse..

Viktig! Hvis foreldre er i tvil om det er tilrådelig å gå utendørs under krummesykdommen, bør du konsultere legen din.

Regler for å gå med forkjølelse hos spedbarn

Det skal huskes at det å være utendørs har en helbredende effekt på kroppen, og hjelper den med å bekjempe ARVI mer effektivt. Et ekstra pluss er forbedring av blodsirkulasjonen og vevsoksygenering - nødvendige faktorer for full og rettidig utvikling av smuler.

Å følge en rekke enkle anbefalinger vil bidra til å gjøre en vanlig tur til en helbredelsesprosedyre:

Renser nesen. Før du reiser, er det nødvendig å rengjøre nesegangene fra akkumulerte sekreter grundig for ikke å forstyrre barnets naturlige pust. Det er viktig å ikke la luft puste inn gjennom munnen - dette kan provosere ondt i halsen. Varigheten av turen. Maksimum en baby med rhinitt kan oppholde seg på gaten er ikke mer enn en time. I fremtiden, når du føler deg bedre, bør turens varighet økes. Kle deg etter været. Det nyfødte bør ikke være for varmt eller kaldt. For tykke klær på kroppen vil føre til overdreven svette, noe som kan forverre symptomene på forkjølelse. Barneleger anbefaler at du ikke pakker inn en baby, men kler ham i samme mengde klær som en voksen. Planlegger den daglige rutinen. Det er bedre å gå utenfor i en time, men om morgenen og kvelden enn for et par timer, men en gang om dagen. Lufting av leiligheten. Å opprettholde den anbefalte luftfuktigheten i rommet er en forutsetning for en rask gjenoppretting, og derfor bør et trekk ordnes under fraværet av husstandsmedlemmer hjemme. Egnede værforhold. Det er mer optimalt å gå ut i rolig vær, ved temperaturer fra 0 til +25 grader. Med ytterligere utvinning kan du trygt øke temperaturområdet. Unngå overfylte steder. Det beste alternativet for å ta en tur er en ufylt park eller et torg. Det er verdt å midlertidig unngå kommunikasjon med andre mennesker, og redusere sannsynligheten for å spre infeksjonen. Du bør ikke kombinere en tur med et besøk i et supermarked eller en tur i et kjøpesenter. Bedre å sette av en egen tid for shopping..

Konklusjon

Ikke glem at daglige turer med et nytt familiemedlem er den beste metoden for generell helse- og immunitetsutvikling. På spørsmålet om det er mulig for en baby å gå med snørr, er det ikke noe eneste svar - alt avhenger av kroppens generelle tilstand.

Hvis det ikke er andre symptomer på forkjølelse, kle barnet ditt og gå utendørs uten å nøle.!

I de fleste tilfeller kan du gå med en baby med forkjølelse. Hvis babyen ikke har høy feber og synlige tegn på ubehag, vil en tur til og med være nyttig for ham. Selve slimhinnen i nesen er en forbedret beskyttende reaksjon på barnets kropp..

Svært ofte forekommer snot hos babyer på grunn av foreldet foreldet luft i rommet, oppvarmet og tørket av radiatorer. I dette tilfellet, jo oftere babyen er ute, jo raskere vil symptomene passere..

Men det er også situasjoner når rhinitt er et av symptomene på en alvorlig sykdom der turer er kontraindisert. Slike tilfeller er mer sjeldne og krever nesten alltid en barnelegeundersøkelse av barnet..

Derfor, av alt det ovennevnte, konkluderer vi: en rennende nese bestemmer ikke utvetydig om det er mulig å gå med babyen eller ikke. Årsaken til kanselleringen av å gå ut kan være ARVI, på grunn av hvilken rhinitt har utviklet seg. Hvis det ikke er ARVI, er det ikke bare mulig å gå, men også nødvendig.

Dette betyr at foreldre først og fremst må kunne gjenkjenne tilstedeværelsen av ARVI, eller sørge for at den er fraværende. Men bare en lege bør avgjøre om en baby har en infeksjon..

I intet tilfelle bør du stole på råd fra noe forum eller nettsted. Selv om legen gir råd på nettet, ser han ikke barnet ditt, han hører ikke lungene, han kan ikke vurdere overflod og konsistens av selve snuten. Derfor kan han ikke stille den nødvendige diagnosen eller sørge for at det ikke er noen sykdom. Og derfor, for å si utvetydig om du kan gå med en baby, kan han heller ikke.

Alvorlige problemer knyttet til babyens helse, vant til å løse det med legen

For å utvetydig si om det er mulig å gå utenfor hvis babyen har en rennende nese, bør barnelege vite om temperaturen er høy, om det er allergi, om lungene fungerer normalt. Det er klart at legen må se barnet for en slik undersøkelse.

Det anbefales å ringe en lege (eller en sykepleier fra en poliklinikk der barnet er registrert) hjemme. På klinikken vil babyen sannsynligvis få en slags infeksjon.

Men det er andre situasjoner når altfor rastløse foreldre rykker legen uten grunn i det hele tatt, så snart barnet deres nyser, snuser eller snør. Slike foreldre bør bare huske at frigjøring av snørr hos et barn, inkludert en nyfødt, er en normal fysiologisk prosess. Les bare om den fysiologiske rhinitt som plager hundrevis av mødre over hele verden. Og det er rimelig å begrense barnet til å gå i frisk luft og kun ringe lege når pasientens generelle fysiologiske tilstand er klart forskjellig fra normal.

Med en fysiologisk rhinitt hos et barn er det ikke bare mulig, men til og med nødvendig å bære det en tur

Mange foreldre bærer ikke babyer med rennende nese på tur, fordi de er redde for å "fange viruset." Dette er bevis på en fullstendig mangel på forståelse av detaljene i selve virusinfeksjonen. Det er på gaten, i den friske luften, at babyens sjanser for å fange ARVI er mye mindre enn hjemme fra faren, som tilbrakte hele dagen med å snakke med kollegaer på jobben, eller fra bestemoren, som også kan være bærer av viruset. Risikoen for at en baby vil få ARVI på gaten er minimal.

Det viser seg at spørsmålet om det er mulig å gå med en baby med snør blir til et enkelt valg: er det verdt å ringe en lege for å se på babyen, eller ikke bekymre seg i det hele tatt, og rolig gå en tur, som vanlig.

Når du trygt kan gå med barnet ditt

Du kan absolutt ta en baby en tur hvis han har en enkel fysiologisk rennende nese - et fenomen assosiert med omstrukturering av babyens øvre luftveier umiddelbart etter fødselen. Denne tilstanden er ikke en sykdom, selv om den snor utskilles i babyen, kan han til og med puste med åpen munn.

Med en fysiologisk rhinitt er det maksimale som kan gjøres å tørke snoten med en bomullspinne og gjerne gå ut i den friske luften

Du kan også gå med en baby med slimete neseutslipp på gaten hvis han har:

Det er ingen økt kroppstemperatur.
Normal appetitt.
Snot dannes litt etter litt, noen ganger ruller det til blodpropper ("geiter"), men flyter ikke som en elv.
Godt humør, han gråter ikke hele tiden.
Ingen hoste eller konstant utmattende nysing.

I en slik situasjon vil en tur med babyen ikke bare skade, men vil ha en gunstig effekt på tilstanden hans..

”Her er jeg overrasket over mødre som holder barna hjemme i flere uker, og så er de overrasket over at babyer har rennende nese eller ARVI. Selvfølgelig vil det vises hvis barnets nese er vant til å puste bare ved 27 år. De spør også, sier de, er det mulig å gå med en baby med snørr. Ja, det er ikke mulig, men nødvendig! Hos oss, hvis noen får nese, er det første jeg tar dem til gaten. Jeg utsetter alt, men babyen må puste luft. Og når en slik harmløs rennende nese fra å sitte hjemme hos andre barn utvikler seg til alle slags viral rhinitt, forsvinner den hos oss om to dager. Hun oppførte seg slik med begge deler, og ikke en eneste ARVI hadde ARVI de første seks månedene av livet. Og ikke å gå en tur - det er bare hvis barnet er spesielt varmt. "

Å gå nedover gaten de første månedene av et barns liv har en gunstig effekt på utviklingen av immuniteten.

Når er det bedre å utsette en tur og ringe lege hjem?

Men du kan ikke gå med rhinitt i slike situasjoner:

Høy temperatur - mer enn 37 ° С.
Vedvarende hoste.
Baby snot flyter veldig rikelig, og akkumuleres kontinuerlig under nesen.

Med eldre barn - fra 2 år - til og med med mild hoste og kraftig neseutslipp, er det vanligvis bedre å ta en tur, bare ikke lenge. De har bare høy temperatur er en utvetydig kontraindikasjon for å gå. Men igjen er det bare en lege som sannsynligvis vil løse dilemmaet..

Video: Å gå er ofte nødvendig når du hoster!

Teoretisk kan du ikke gå ut med en baby med allergisk rhinitt forårsaket av pollen av planter som blomstrer i en gitt sesong. I praksis forekommer en slik prosess ikke hos spedbarn, og det nytter ikke å mistenke at det er han som er i babyen. Dette er en annen grunn til å svette.

Uansett om barnet har en rennende nese eller ikke, anbefales det ikke å gå ut med ham hvis det er sterk frost ute, det regner eller tett snø. I disse tilfellene er det bedre å kle barnet og stå sammen med det på balkongen med vinduene på gløtt i 15-20 minutter.

Video: Hvordan gå med en baby

Vi trekker konklusjoner: hvis du tviler på om det er mulig å gå med babyen din med rennende nese eller ikke, kan du gjerne gå utenfor. Situasjoner når du ikke kan gå er så klare at når de oppstår, vil du ikke engang tvile på om det er tilrådelig med slike handlinger.

Og noen tips for de som tar en baby på tur:

Fjern snøen med en aspirator eller en pære før du går, og tørk babyens nese.
Kle barnet ditt etter været. Babyen skal ikke overopphetes eller fryse. Hos nyfødte er ikke dette problemet så presserende: de beveger seg lite på gaten og sover mest, og svetter derfor sjelden. For de babyene som allerede sitter i en barnevogn, bør klær verken være kalde eller varme.
La ventiler være åpne i leiligheten din under fraværet slik at rommet er godt ventilert.
Planlegg dagen din slik at du kan ta barnet ditt en tur to ganger i en og en halv time, ikke en gang, men i tre.

Husk: regelmessige turer for babyer er den beste måten å styrke immuniteten og forhindre mange sykdommer. Barnet trenger dem akkurat som mat og søvn. Med en rennende nese uten andre symptomer på ARVI, er de desto mer nyttige. Kle derfor babyen din og bær ham frimodig for å puste frisk luft.